El estrés, los nervios, los hábitos alimenticios… se ven afectados cuando sufrimos una época con alto nivel de estudio como es la época de exámenes finales. Por eso te recomendamos que te planifiques una rutina con las horas correspondientes que le vas a dedicar a cada materia y también los descansos que debes tener para […]
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Para muchas personas, irse fuera de su país supone una elección muy importante y difícil. Sin embargo, estudiar en el extranjero muy buena oportunidad para crecer tanto personal como profesionalmente. Y sino estas de acuerdo, en cuanto termines este artículo estoy seguro de que vas a querer irte! Aprenderás un idioma de forma más fácil […]
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Rutina Durante las vacaciones los niños, y también, los adultos acostumbran a perder el ritmo de sueño, cambiar los horarios de las comidas, etc. Éste es uno de los aspectos que más cuesta cambiar cuando el despertador vuelve a sonar temprano. Es por ello por lo que se recomienda que durante los días anteriores al inicio […]
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Navidad es una época especial, para disfrutar de la familia, de las cenas y comidas y de los amigos, pero también para aprovecharla al máximo. Si tienes vacaciones, uno de mis mejores consejos es que viajes y aprendas otro idioma, sobretodo inglés ya que es el idioma más requerido a nivel mundial. Y pensarás, hace […]
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Cuando hablamos de inteligencia emocional hablamos de la capacidad de los seres humanos para conocer y controlar las emociones. Esta nos ayuda a ser conscientes de nuestras emociones y aprender a controlarlas. Para poder educar en este campo es necesario tener en cuenta una serie de consejos. Desde bien pequeños será necesario enseñar a los […]
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